Мы все слышали цитату:
«Есть причина, по которой ваше лобовое стекло больше, чем зеркало заднего вида; куда вы направляетесь, важнее того, что вы оставили позади».
Примерно каждый третий человек испытывает «зеркальный кризис». Им не нравится то, что они видят в зеркале. Не только их стареющее тело, но и их стареющая жизнь. Они чувствуют разрыв в ожиданиях:
«Это не то, чего я ожидал». «Если бы во мне было больше этого». «Если бы у меня было меньше этого».
Разрыв часто вызван смертью, болезнью, переездом, выходом на пенсию и многим другим. Или это может быть опыт простого ощущения истощающей энергии рутинной работы одних и тех же старых разговоров и рутины. Это также может быть нормальное, но паническое чувство перед тикающими часами смертности.
Кризис позднего возраста отличается от кризиса среднего возраста, когда мы подводим итоги:
«Это все, что есть?»
Это более глубокий экзистенциальный вопрос о «времени». Это реальность, что время — наша самая драгоценная валюта, и его осталось мало. Сколько у меня времени и что я хочу делать больше и меньше в своей жизни?
Естественно, у всех нас бывают дни, когда мы стоим перед зеркалом (как в переносном, так и в буквальном смысле) и нам не нравится то, что мы видим. Мы чувствуем, что чего-то не хватает. Так что же нам делать?
Есть хороший способ посмотреться в зеркало — спросить:
- «Что такое хорошая жизнь сейчас?»
- Место – Где я хочу жить?
- Люди – С кем я хочу жить?
- Работа – на что я хочу тратить свое время (или нет)?
- Цель – Что я хочу внести в жизнь?
Стоя перед зеркалом, счастье часто оказывается в центре внимания.
«Теперь могу ли я быть счастлив?»
Подумайте о том, чтобы перенести свое стремление с сосредоточения времени на поиске личного счастья на активное содействие благополучию других.
«Взращивая и отдавая», вы не только смотрите в зеркало с улыбкой, но и создаете волновой эффект целеустремленности в окружающем вас мире, что и делает вас счастливыми.
